قضاء ساعات طويلة أمام التليفزيون يصيبك بالأمراض

قضاء ساعات طويلة أمام التليفزيون يؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري




الجريدة - أفادت دراسة أمريكية بأن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام التلفزيون هم أكثر عرضة للوفاة أو الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وأن مشاهدة التلفزيون ساعتين فقط يومياً تحدث فرقاً، وفقاً لوكالة رويترز الخميس 16-6-2011.
وقال المشرف على الدراسة الدكتور فرانك هو بكلية هارفارد للصحة: “إن تقليص مشاهدة التلفزيون وسيلة مهمة للحد من السلوكيات التي تتطلب الجلوس فترات طويلة، وخفض مخاطر الإصابة بأمراض السكري والقلب”.
ذكر أن هذه الدراسة ليست الأولى التي تربط بين ساعات مشاهدة التلفزيون والآثار السيئة، إذ توصلت دراسات عدة إلى وجود علاقة قوية بين مشاهدة التلفزيون والسمنة،
وأضاف تقرير عام 2007 أن مشاهدة التلفزيون فترة أطول مرتبطة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال البدناء.

مهم جدا إن الإنسان لا يسرف فى شىء وكل شىء فيه إسراف فيه ضرر كبير

فعلا الاسراف مدمر