وصفات طبيعية لتنظيف وتبيض الأسنان

وصفات طبيعية لتنظيف وتبيض الأسنان

إيمان الشريف


أسنانكِ تعبرعنكِ، ولهذا إهمالها يؤدى الى انطلاق الميكروبات والجراثيم وزيادة الاصابة بحب الشباب، وهنا نقدم لكِ وصفات طبيعية للحفاظ على الاسنان

- عندما تنظفى أسانكِ بعد الاكل اما بفرشاة الاسنان او التغرغر بالماء بعد الاكل ، ثم تناولى بعض من الفواكه والخضروات الصلبة مثل الجزر والكرفس والتفاح حيث تحتاج هذة الفواكه الى مضغ شديد وهذا يحفز إفراز اللعاب الذى يتصدى لمادة البلاك الموجودة فى الفم او استبدال هذا بقطعة من الخبز الجاف الذى يؤدى نفس الغرض وأيضا ينظف الاسنان من فضلات المواد النشوية والسكرية .

- دلكى اسنانكِ بقشر الليمون لانه مبيض طبيعى للاسنان ثم اغسيلها مباشرة بالماء.

- أفركِ اسنانك مرة اسبوعيا بعصير الليمون الحامض لتنظيف وتبيض الاسنان .

- اطحنى الخبز المحروق جيدا واخلطيه بأى نوع من انواع الزيوت مثل زيت الزيتون ، ثم نظفى اسنانكِ اما بإستعمال الفرشاة او الاصابع ثم اشطفها بالماء .

- يمكنكِ فركِ اسنانكِ بلب ثمرة الفراوالة ،فهى مبيض طبيعى للاسنان .

- امزجى قليل من الصودا مع عصير الليمون او الملح لانه مادة فعالة فى تبيض الاسنان ، ثم اشطفى اسنانكِ بالماء جيدا مع الحرص على عدم تكرار استعمال هذة المادة فى فترات متقاربة .

- عمل خلطة من ( حبة البركة - قشر الرمان - ملح والليمون - الفحم – يانسون – الميرمية ) بمقادير شبه متساوية تستخدم كبودرة لتبيض الاسنان.

- اهرسى حبة الفريز على فرشاة اسنانكِ وأفركِ بها أسنانك على فترات متباعدة ، لانها تتصدى الى الطبقة الجيرية التى تتكون على الاسنان .

- اطحنى قشر البرتقال وقشر الليمون بعد تجفيفهم مع بيكربونات صودا مع الاستمرار عليها لفترة طويلة ،وهذة الوصفة قد تعادلف تبيض الاسنان بالليزر
مجلة نصف الدنيا